Healing Consciousness

Die lange Suche nach "meinem" Yoga... Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich im Uni-Sport mit Kundalini-Yoga. Wenn man so sagen kann, eine eher spirituelle Form des Yogas – weniger körperbetont als Hatha-Yoga. Es wird viel mit Entspannung, Atmung und Meditation gearbeitet. Da ich damals noch kaum Erfahrung mit diesen Bereichen hatte, fand ich die Übungen ziemlich anstrengend und fühlte mich nach diesem Kurs nicht motiviert, einen weiteren zu machen. Es kam mir so vor, als habe er mir nicht sonderlich viel „gebracht“ und mir fehlte die physische Anstrengung. Heutzutage denke ich, dass es mir durchaus etwas gebracht hat. Es hat sozusagen den Grundstein gelegt für weitere Erfahrungen mit Yoga und Meditation. Heute integriere ich auch Elemente aus dem Kundalini in meine Meditationspraxis .  Auch den Lehrer damals fand ich sehr inspirierend. Er wirkte körperlich und geistig so ausgeglichen und über den Dingen stehend, kam mir irgendwie so „spirituell“ und lebendig v...

Grundlegendes zu Ayahuasca findet ihr in meinem ersten Erfahrungsbericht oder auch auf dieser überaus treffend formulierten  Seite . Am besten zuerst lesen, falls das Thema ganz neu für dich ist! :) Vorgeschichte Meine zweite Erfahrung mit Ayahuasca war sehr anders als meine erste, wenige Monate zuvor in Peru. Insbesondere die Umstände und die Menschen, mit denen ich unterwegs war. Ganz zentral  war dabei die Tatsache, dass ich mit meinem Bruder Jochen zu der Zeremonie gefahren bin. Ich hatte ihm damals von meiner ersten Ayahuasca-Erfahrung erzählt. Er war gleich sehr begeistert und erzählte mir, dass er bereits davon gehört hatte und ohnehin mit dem Gedanken spielte, es einmal auszuprobieren, wenn er mich in Peru besuchen käme. Als ich dann früher als geplant wieder aus Peru nach Deutschland zurückkam, beschlossen wir, uns zu erkundigen, ob es auch in Europa Möglichkeiten gebe, an einer sicheren Zeremonie teilzunehmen.  Auch an dieser Stelle noch ei...

Ich werde im Folgenden von meiner ganz persönlichen ersten Erfahrung mit dem „Zaubertrank“ Ayahuasca berichten. Die Wirkung und Erfahrung von Ayahuasca ist bei jedem Menschen und von Mal zu Mal sehr unterschiedlich. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten und keine Erfahrung wird wohl je einer anderen eins zu eins gleichen. Gemeinsam ist den Erfahrungen jedoch das unglaubliche Potenzial, das sie in sich bergen. Genau aus diesem Grunde möchte ich meine Erfahrung teilen und jene inspirieren, die sich von diesem Thema angesprochen fühlen.  Ayahuasca ist kein Zuckerschlecken und jeder macht Höhen und Tiefen durch, wobei die Tiefen genauso schrecklich sein können wie die Höhen wunderbar. Ich bereue es trotz schwieriger Momente nicht, zumal ich gewiss bin, dass die Tiefen nur dazu dienen, uns die Dinge zu zeigen, die wir jetzt heilen und loslassen dürfen. Ayahuasca ist ein Gebräu aus verschiedenen Pflanzen des Amazonas-Dschungels, das seit Jahrtausenden von den Einwohnern Südame...