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Vipassana 10-Tages-Retreat

Ich möchte hier von dem  10-Tages-Retreat für Vipassana-Meditation erzählen, bei dem ich im Zentrum in Mont-Soleil im Schweizerischen Jura teilgenommen habe. Während 10 Tagen sah mein Tagesablauf wie folgt aus: 04:00 Gong - Aufstehen 04:30-06:30 Meditation in der Halle oder im eigenen Zimmer 06:30-08:00 Frühstückspause 08:00-09:00 GRUPPENMEDITATION IN DER HALLE 09:00-11:00 Meditation in der Halle oder im eigenen Zimmer 11:00-12:00 Mittagessen 12:00-13:00 Ruhepause und Gelegenheit zum Interview mit dem Lehrer 13:00-14:30 Meditation in der Halle oder im eigenen Zimmer 14:30-15:30 GRUPPENMEDITATION IN DER HALLE 15:30-17:00 Meditation in der Halle oder im eigenen Zimmer 17:00-18:00 Teepause 18:00-19:00 GRUPPENMEDITATION IN DER HALLE 19:00-20:15 Vortrag des Lehrers in der Halle 20:15-21:00 GRUPPENMEDITATION IN DER HALLE 21:00-21:30 Zeit für Fragen in der Halle 21:30 Nachtruhe - Licht aus Hinzu kam ein Anreisetag mit Meditation am ...

My Third Ayahuasca Ceremony

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A couple of days ago, I participated in my Third Ayahuasca Ceremony. I would like to keep this report a bit simpler and shorter than the previous ones and just resume the most important insights and moments. (Here is the link to my previous, more detailed reports which are written in German) First of all, I have to say that I realized that everything I wrote about Ayahuasca in my previous reports says a lot about the ceremony and what I learned from the medicine, but it actually doesn’t say anything about what Ayahuasca really is. And in this report it will be the same. I can only tell you what I have learned from it. It is impossible for me to describe what Ayahuasca is, words are just far from being able to cover it. Not even my own memory can keep it, our human mind is too limited. No matter how precise we are able to describe something in words, all these words cannot even touch the Divinity. Words can only be a hint to it. But I will write and share this report anyway ...

Meine erste Ayahuasca-Erfahrung

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Ich werde im Folgenden von meiner ganz persönlichen ersten Erfahrung mit dem „Zaubertrank“ Ayahuasca berichten. Die Wirkung und Erfahrung von Ayahuasca ist bei jedem Menschen und von Mal zu Mal sehr unterschiedlich. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten und keine Erfahrung wird wohl je einer anderen eins zu eins gleichen. Gemeinsam ist den Erfahrungen jedoch das unglaubliche Potenzial, das sie in sich bergen. Genau aus diesem Grunde möchte ich meine Erfahrung teilen und jene inspirieren, die sich von diesem Thema angesprochen fühlen.  Ayahuasca ist kein Zuckerschlecken und jeder macht Höhen und Tiefen durch, wobei die Tiefen genauso schrecklich sein können wie die Höhen wunderbar. Ich bereue es trotz schwieriger Momente nicht, zumal ich gewiss bin, dass die Tiefen nur dazu dienen, uns die Dinge zu zeigen, die wir jetzt heilen und loslassen dürfen. Ayahuasca ist ein Gebräu aus verschiedenen Pflanzen des Amazonas-Dschungels, das seit Jahrtausenden von den Einwohnern Südame...